エージェント面談は、
評価される場ではなく、ほどける場

面談は面接ではなく、整理の時間

転職エージェントとの面談で聞かれることは、主にこれまでの職歴、現在の仕事内容、転職を考えた理由、希望職種、希望勤務地、希望年収、転職希望時期、強みや経験、不安なこと、避けたい条件、今後の働き方などです。企業面接と似た質問もありますが、目的が違います。

企業面接は、企業が採用するかどうかを判断する場です。転職エージェントとの面談は、あなたの転職活動をどう進めるかを整理する場です。だから、完璧な回答は必要ありません。むしろ、きれいに整えすぎた言葉だけだと、本当の悩みが見えなくなります。「何がしたいか分からない」「今の仕事がつらい」「辞めていいのか分からない」。こうした状態でも大丈夫です。面談は、答えを持っている人だけが受けるものではなく、答えに近づくために使う時間です。

面談で聞かれること

聞かれる内容は、大きく分けて、職歴と仕事内容、転職理由と希望条件、強みと避けたい条件、不安なこと、です。希望職種が決まっていない場合は、経験や避けたい条件から一緒に整理していきます。希望年収も、相場とあわせて考えられます。

質問は多いですが、尋問ではありません。あなたの状況を理解し、合う求人を一緒に探すための質問です。

面談前に準備しておくこと

完璧な準備は必要ありません。ただ、次のことをメモしておくと面談が進みやすくなります。職歴（会社名・勤務期間・仕事内容を簡単に）、転職理由（きれいな言葉でなく本音で）、希望条件（勤務地・年収・休日・職種・働き方）、避けたい条件、不安なこと（面談で聞きたいこと）、そして職務経歴書（あれば。なくても相談できる場合があります）。

これらは、頭の中だけだと曖昧になりがちです。短くてよいので書き出しておくと、当日に落ち着いて話せます。

本音と、企業に伝える言葉は分けてよい

本音は話した方がいいです。ただし、企業にそのまま伝える言葉と、面談で話す本音は分けて考えましょう。たとえば本音が「上司が怖くて、毎日会社に行くのがつらい」だとしても、企業に伝える言葉は「業務の進め方やコミュニケーション面でミスマッチを感じた。今後はチームで相談しながら進められる環境で長く働きたい」と整えられます。

本音を話すから、言葉を整えられます。最初からきれいな言葉だけを話すと、根本の原因が見えません。面談は、その本音を企業向けの言葉に翻訳していく時間でもあります。

面談の服装と時間

面談は企業面接ではないため、基本的には私服でも問題ない場合が多いです。ただし、清潔感は大切です。オンライン面談でも、ラフすぎる服装は避けた方が安心です。迷う場合は、オフィスカジュアル程度にしておくと無難で、今後の企業面接に向けた印象を整える練習にもなります。

面談時間は、サービスによりますが30分から1時間程度が多いです。オンラインに対応しているエージェントも多いので、その場合は通信環境と静かな場所を準備しましょう。

面談でやってはいけないこと

避けたいことがいくつかあります。職歴や退職理由について嘘をつくこと。これは後で矛盾が出る可能性があります。希望条件を隠しすぎること。本当の希望を隠すと、合わない求人につながります。すべてを会社のせいにすること。つらかった事実は話してよいですが、自分が次にどうしたいかも整理しましょう。「何でもいい」と言うこと。求人選びが難しくなるため、迷うなら「まだ決めきれていない」と伝えます。そして、紹介求人に違和感があっても黙ること。合わないと感じたら理由を伝えた方が、次の提案が良くなります。

面談は、弱音を翻訳する時間

面談は、評価される場ではなく、ほどける場です。うまく話せなくても、答えが決まっていなくても構いません。むしろ、迷いやつらさを言葉にすることから、次の方向性が見えてきます。

面談自体が不安なときは、その不安ごと相談して大丈夫です。準備のメモづくりから、一緒に進めていきましょう。